4 sesiones de entrenamiento personal con Nutrium

Entrenamiento personal: Fernando Carrascón Morales

FERNANDO CARRASCON Plaza de la Diversidad, 4, 26001. Logroño. La RiojaVer mapa
Vendidos: 12
 80€   60€  25%

¿Qué te ofrecemos?

4 sesiones de entrenamiento personal con Nutrium

Te ofrecemos cuatro sesiones de entrenamiento personal, individual o en pareja, de una hora de duración por sesión, a realizar a elección de usuario a razón de dos sesiones semanales durante dos semanas consecutivas o una sesión semanal durante cuatro semanas consecutivas, dirigidas por un profesional cualificado con titulación universitaria específica.

Elige tu opción:

Opción 1: 4 sesiones individuales de una hora por solo 60 € en lugar de 80€

Opción 2: 4 sesiones en pareja de una hora por solo 90€ en lugar de 120€

La actividad se realiza en una sala equipada dedicada en exclusiva a gimnasio dentro de las instalaciones del Nutrium – Centro de Nutrición y Dietética de Logroño.

La sala dispone de rack, banco, pesas, mancuernas, remo, etc.

Cuando la actividad se realiza en pareja se adoptan medidas adicionales de seguridad sanitaria. Se recomienda la formación de parejas de convivientes o allegados cercanos.

Las sesiones son de aproximadamente de 50 - 55 minutos de duración efectiva, teniendo en cuenta el tiempo necesario dedicado a limpieza, desinfección de todos los equipos y ventilación de la sala entre cada sesión.

Tipos de entrenamiento:

Como premisa principal, todos los tipos de entrenamientos y las técnicas aplicadas se adaptarán en función de las necesidades y los objetivos de cada persona, siendo la salud y el bienestar (Fitness) el marco de desarrollo de los entrenamientos.

Básicamente podemos clasificar los entrenamientos en dos tipos principales: entrenamientos de fuerza y entrenamientos cardiovasculares. Es importante destacar la importancia del entrenamiento de fuerza tanto para aquellas personas que quieren mejorar su salud, su composición corporal o mejorar su rendimiento deportivo. Además, este tipo de entrenamiento se adapta a las necesidades de cada persona, por lo que es apto para todas las poblaciones, ya sean poblaciones de riesgo, personas de la tercera edad o deportistas de elite o aficionados.

Por lo tanto, los entrenamientos se estructuran en función de los objetivos de cada persona:

    • Mejora de la composición corporal

    • Personas de la tercera edad

    • Salud

    • Runners amateurs

    • Mejora del rendimiento deportivo

    • Recuperación tras una lesión o enfermedad

Entrenador: Fernando Carrascón Morales

    • Graduado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFD) por la Universidad San Jorge (Zaragoza).

    • Máster Universitario de Entrenamiento, Actividad Física y Salud por la Universidad Ramón Llul-Blanquerna (Barcelona)

    • Capacitación profesional de entrenador personal certificada por National Strenght and Conditioning Association (NSCA-CPT), homologada por la National Commission for Certifying Agencies (NCCA) de los Estados unidos.

 

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Desde hoy y hasta el 15 de junio de 2021 llamando para reservar al 687 125 357

¿Cuántos cupones puedo comprar?

- Máximo un cupón por persona o pareja.

- Puedes regalar todos los que quieras.

¿Dónde puedo canjear mi cupón?

NUTRIUM – CENTRO DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Plaza de la Diversidad nº 4 – 1ºA (Fuente de Murrieta)

Logroño (La Rioja)

Horario: de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

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  • Dirección 1

    Plaza de la Diversidad, 4 26001, Logroño, La Rioja

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