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Empieza el año practicando yoga ¡iníciate en esta magnífica disciplina!

Una disciplina deportiva que te ayudará a armonizar cuerpo y mente. Relájate, practica ejercicio y trabaja los músculos de un modo diferente.

44% 45€ 25€

¿Qué te ofrecemos?

La milenaria disciplina del yoga nos da las herramientas para aumentar nuestra energía (salud) y simultáneamente ser respetuosos con todos los que nos rodean. Opciones que puedes escoger:

• 1 mes de clases de Yoga por sólo 25€, en lugar de 45€

2 Horarios disponibles:

- Martes y jueves de 18.30 a 19.30h

- Martes y jueves de 20.00 a 21.00h

 

Los profesionales de Begin Vegan te ofrecen las condiciones idóneas para el desarrollo pleno de la práctica del yoga. Iníciate en esta disciplina y descubre todos sus beneficios de la mano de un entrenador cualificado, con atención individualizada durante el desarrollo de las sesiones, supervisión y corrección postural, preservando así la calidad de la enseñanza y ofreciendo de este modo un trato personalizado al alumno.

 

Yoga

El yoga te ofrece calma, reducción de estrés, paz interior, respeto por ti mismo y aceptación de lo que eres. Hay muchas técnicas para obtener todo esto; desde el Hatha Yoga se realiza un trabajo interior a partir de nuestro propio cuerpo exterior, trabajando estiramientos, secuencias, posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayama) y relajaciones conscientes. El yoga no tiene una edad idónea de práctica ni una morfología corporal adecuada; quizá su grandiosidad radique en esa aceptación del ser humano tal y como es. Todas las asanas que se practican dentro de la sesión son adaptables a cada persona en función de su cuerpo y de las limitaciones físicas que pudiera tener (lesiones, pequeñas dolencias, ligeros malestares…) no mermando por ello la calidad de su práctica.

 

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941 57 25 72

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