Disfruta haciendo ejercicio físico con clases divertidas, amenas, fáciles de seguir y con alto índice de calorías quemadas. Oferta válida para todas las edades
¿Qué te ofrecemos?
• 1 MES de clases de aerobic o step por sólo 35€ con Oferplan, en lugar de 46€
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STEP
Participa en clases cuya actividad realizada es muy similar al aerobic (de hecho deriva de él) y que consiste en subir y bajar de esta plataforma al ritmo de la música empleada realizando diferentes pasos o patrones. Desde la aparición de esta nueva modalidad en numerosos centros deportivos a principios de la década de los 90 en Estados Unidos, la moda del step se ha mantenido constante en el tiempo y aún a día de hoy constituye una actividad muy demandada en gran parte del mundo. Este hecho supuso el resurgir del interés por el aeróbic que, en dicha época, había sufrido un ligero descenso tras su boom en los años 80.
Estamos ante un ejercicio principalmente aeróbico que podemos adaptar a los diferentes niveles de forma física de la persona que lo realiza. Es una disciplina que puede practicar toda clase de personas siempre de acuerdo a una edad y a unas condiciones físicas mínimas, lo que significa que, si nunca has practicado ningún tipo de ejercicio, la práctica de la misma será mucho más costosa que si empiezas habiendo realizado cualquier otra disciplina con un nivel inferior.
Realizar una sesión de step supone realizar un entrenamiento completo de fitness en el que, además del citado trabajo aeróbico, también desarrollaremos la fuerza, la flexibilidad y nuestra capacidad de coordinación, hechos que nos llevarán también a conseguir un efecto extremadamente positivo sobre nuestro bienestar psíquico, ya que no debemos olvidar que el objetivo de realizar una actividad deportiva no es solo mejorar nuestro físico, sino también lograr un mejor estado mental sintiéndonos mejor con nosotros mismos.
Beneficios
• Trabajo aeróbico y cardiovascular
• Mejora notablemente nuestra figura
• Tonifica nuestras piernas y glúteos
• Mejora nuestra coordinación y memoria
• Es una actividad de bajo impacto para nuestras rodillas
• Elimina el estrés y ansiedad
* Las clases son los lunes y miercoles de 20 a 21
* Oferta válida SOLO para nuevos socios
* Recuerda presentar tu cupón impreso.
* Y llamar con 48 horas de antelación y la cancelación con 24 para reservar hora, al teléfono 941 58 63 16.
Fushion Fitness Center
Avenida de Burgos 161-163, bajo
941 58 63 16
fusshion@gmail.com
Logroño
¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?
Del 1 de mayo al 30 de junio de abril de 2018
¿Cuántos cupones puedo comprar?
Un cupón por persona
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