Relájate, practica ejercicio y trabaja los músculos de un modo diferente, cuatro semanas de clases a elegir entre yoga o pilates.
¿QUÉ TE OFRECEMOS?
ESSENCE, situado en el emblemático casco antiguo de la ciudad, un lugar para la calma, que te ayudara a que tu día a día, conecte con tu mejor forma de ser y vivir, descubriendo tu esencia.
• Opción 1. Un día de yoga a la semana durante cuatro semanas por sólo 40 euros con Oferplan en lugar de 45€.
• Opción 2. Dos días de yoga a la semana durante cuatro semanas por sólo 48 euros con Oferplan en lugar de 60€.
• Opción 3. Un día de pilates a la semana durante cuatro semanas por sólo 39 euros con Oferplan en lugar de 47€.
• Opción 4. Dos días de pilates a la semana durante cuatro semanas por sólo 48 euros con Oferplan en lugar de 65€.
HATHA YOGA:
Las distintas posturas se complementan entre sí, consiguiendo fortalecer todos los miembros del cuerpo, mejorar la postura, estimular los órganos internos, favorecer la circulación y trabajar la elasticidad, la flexibilidad y la fuerza.
Estas posturas se realizan siempre en armonía con la respiración. Si no existe una coordinación consciente entre posturas, movimientos y respiración se estará haciendo gimnasia pero nunca yoga. Esta unión favorece la salud, equilibra la mente y fomenta la concentración, aumentando la tranquilidad, la calma y la serenidad.
PILATES
Pilates es para personas de todas las edades: hombres, mujeres, personas mayores, adolescentes, futuras mamás o mujeres en el postparto y deportistas. Ayuda a mejorar la salud, aumentar la tonificación muscular y a prevenir lesiones musculares y óseas.
Beneficios de Pilates suelo:
– Tu cuerpo trabaja en el suelo, contra la gravedad
– Los ejercicios fluyen de uno a otro, creando un entrenamiento corporal que te deja revitalizado, relajado y centrado
– No hay movimientos estáticos y aislados
– La concentración y la conciencia del cuerpo reemplazan los movimientos rápidos y bruscos de otros tipos de entrenamiento
– Los músculos se desarrollan para complementar la buena postura y la flexibilidad
– Las clases se vuelven más difíciles a medida que avanzas
* Una vez realices la compra de tu cupón llama al 941 212 785 o al 654 242 134 para fijar los dias y el horario de las clases
Yoga:
Lunes y miércoles de 18.00 a 19.00 horas
Pilates:
Lunes y miércoles
8.00 a 9,00
11,15 a 12,15
12,30 a 13,30
15,15 a 16,15
16,15 a 17,15
Viernes
8,30 a 9,30
ESSENCE
C/ Hermanos Moroy 2, 1º
Logroño (La Rioja)
Teléfono: 941 212 785 / 654 242 134
MÁS INFORMACIÓN
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¿CUÁNDO PUEDO UTILIZAR MI CUPÓN?
Del 30 de diciembre al 2 de marzo de 2018.
¿CUÁNTOS CUPONES PUEDO COMPRAR?
Un cupón por persona
¿CÓMO CANJEO MI OFERTA?
Canjea tu cupón en ESSENCE (C/ Hermanos Moroy 2, 1º. Logroño)..
Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:
• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras" puedes imprimirlo
• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.
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* Una vez realices la compra de tu cupón llama al 941 212 785 o al 654 242 134 para fijar los dias y el horario de las clases
Yoga:
L y X de 18.00 a 19.00 horas
Pilates:
Lunes y miércoles
8.00 a 9,00
11,15 a 12,15
12,30 a 13,30
15,15 a 16,15
16,15 a 17,15
Viernes
8,30 a 9,30
Dirección 1
C/ Hermanos Moroy 2, 1º , Logroño, La Rioja
