Taller de meditaciones activas

¿Qué te ofrecemos?

• Taller de meditaciones activas por 20 euros.

LUGAR: NaturArte (C/ Marqués de Murrieta, 5-7. Escalera A, entreplanta izquierda)

FECHA: 24/04/2014

HORA: de 19 a 21h.

Beneficios para la salud de las meditaciones activas:

• Relajarse física y mentalmente

• Reducir el estrés y la ansiedad

• Aumentar el optimismo

• Potenciar la creatividad y la eficiencia

• Aceptarse a uno mismo

• Equilibrar el sistema nervioso

• Mantener la salud e incrementar la energía vital

• Autoconocerse y crecer personalmente

"La meditación significa ser uno mismo, y el amor significa compartir el propio ser con otra persona. La meditación os da el tesoro, y el amor os ayuda a compartirlo. Éstas con las dos cosas básicas, y todo lo demás no es esencial" Osho

"La meditación te aportará un gran silencio porque toda el conocimiento desaparecerá. Los pensamientos que forman parte de ese conocimiento, también desaparecerán. Este silencio es la única música que existe. Un inmenso silencio. Y te sorprenderás. Toda música es un esfuerzo para que este silencio,de algún modo, se manifieste. Los profetas del antiguo Oriente han dicho con gran énfasis, que todas las Bellas Artes: música, pintura, danza, escultura…todas nacen de la meditación. Meditación significa entrar en tu inmortalidad, entrar en la eternidad, entrar en tu divinidad. Empieza con la meditación y todo empezará a crecer en ti: silencio, serenidad, dicha y sensibilidad. Y todo lo que surja de la meditación, trata de llevarlo a la vida. Compártelo, porque aquello que se comparte crece rápido." Osho

"Ésta es una meditación en la cual tú tienes que estar continuamente alerta, consciente, atento, hagas lo que hagas. En la primera etapa, respirar; en la segunda etapa, catarsis, en la tercera etapa, el mantra ‘huu’. Permanece atento. No te distraigas. Es fácil distraerse. Mientras estás respirando puedes olvidarte; puedes volverte uno con la respiración. Respira tan rápido y tan profundamente como sea posible, pon toda tu energía en ello. Observa lo que está pasando como si fueras simplemente un espectador, como si todo esto estuviera pasando en tu cuerpo, y la conciencia estuviera simplemente centrada y observando. Esta cualidad de ser testigo

se tiene que mantener en las tres etapas. Y, cuando todo se para, en la cuarta etapa te has quedado completamente inactivo, congelado, entonces este estado de alerta habrá llegado a la cúspide". Osho

Para reservar vuestra plaza solo tenéis que llamar al 941 048 904 o escribiendo a info@naturartelarioja.com

NaturArte

C/ Marqués de Murrieta, 5-7. Escalera A, entreplanta izquierda

info@naturartelarioja.com

941 048 904

Más información

¿Aún tienes dudas? ¡Oferplan responde a todas tus preguntas!

También puedes contactarnos por medio de nuestras redes sociales en Facebook y Twitter

¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?

El 24 de abril de 2014.

¿Cuántos cupones puedo comprar?

¡Compra todos los cupones que quieras!

¿Cómo canjeo mi oferta?

Canjea tu cupón en NaturArte (C/ Marqués de Murrieta, 5-7. Escalera A, entreplanta izquierda).

Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en "Mis compras" puedes imprimirlo ó enviarlo como SMS al teléfono móvil que especifiques.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

Más información

Para reservar vuestra plaza solo tenéis que llamar al 941 048 904 o escribiendo a info@naturartelarioja.com